Categoriearchief: Training

Heropstart trainingen AS RIEME

Bericht aan alle atleten van AS Rieme: zoals eerder gemeld kunnen de trainingen vanaf maandag 25 mei hervat worden. Uiteraard moeten we daarbij rekening houden met alle veiligheidsvoorschriften opgelegd door de Veiligheidsraad.

De groepstrainingen zullen heropstarten volgens een aangepast uurrooster (zie schema). De trainers staan zelf in voor het meedelen van de details en toegang tot de training van hun atleten.

Het hernemen van een groepstraining is aan een aantal voorschriften onderworpen:

  • De trainingen zullen doorgaan achter gesloten deuren.
  • Ouders en andere toeschouwers zullen niet toegelaten worden tijdens de training: enkel trainer en atleten.
  • Enkel de hoofdingang wordt gebruikt.
  • De trainers openen en sluiten de poort.
  • De toiletten zijn geopend. De kantine, douches, etc blijven echter gesloten.
  • Gelieve stipt op tijd te komen en na de training niet te blijven hangen om het kruisen van trainingsgroepen te voorkomen.
  • Trainers en/of atleten ontsmetten het gebruikte materiaal voor en na gebruik.
  • Buiten de groepstraining is de piste gesloten.

RIEM-challenge

En de winnaar is ……..
Gedurende de voorbije 3 weken hielden wij onze RIEM-challenge. Bedoeling was al je gelopen km door te geven. Xavier en Veerle hielden de stand bij en kwamen uiteindelijk uit op een totaal van 6015km!!
David Moens benaderde met zijn gok van 5985 km het dichtst de gelopen afstand. Hem staat een smakelijke verrassing te wachten!
Proficiat aan David en aan alle deelnemers!
Tot binnenkort!!

Corona Update: VAL

  • De Vlaamse Atletiekliga annuleert alle Vlaamse wedstrijden tot en met 31 juli.
  • BK Masters wordt verplaatst naar 29-30 augustus 2020.
  • Herhaling/verduidelijk van de regel i.v.m. toegelaten sporten:
    • Fysieke activiteit in open lucht is toegestaan met maximaal twee extra personen, naast de mensen die onder hetzelfde dak wonen, op voorwaarde dat fysieke afstand altijd gerespecteerd wordt. Het zal ook toegestaan zijn om andere contactloze sporten te beoefenen in de buitenlucht. Maar toegang tot kleedkamers, gemeenschappelijke douches en cafetaria’s is nog altijd verboden.
    • Dit betekent dat:
      – een trainer GEEN training kan geven aan verschillende groepjes van 2 atleten.
      – dat een meerkamp(st)er niet in verschillende groepjes de verschillende disciplines kan trainen.

AS Rieme – loopchallenge

1 week geleden startten we met onze loopchallenge om zoveel mogelijk km bij elkaar te lopen. Ongetwijfeld werden er de voorbije week weer vele kilometers afgewerkt, zowel door onze jeugdatleten, recreanten, cadetten, scholieren, junioren, senioren en masters! Vergeten jullie zeker niet jullie weektotaal door te geven aan Xavier of Veerle? Atleten die deel uitmaken van de Riemchallengestravagroep, hoeven die niet te doen. Hun kilometers worden er automatisch bijgeteld.  Vergeet ook niet jullie schatting door te geven : Hoeveel km lopen we in de periode tussen 25 april en 16 mei bij elkaar?

Nog veel loopplezier iedereen!!

Corona update: Verboden toegang atletiekpiste

Momenteel mag er zoals jullie weten niet op de piste getraind worden.
“De Gemeentelijke infrastructuur wordt niet verhuurd tot en met 08 juni.”
Mogen we dan ook met aandrang vragen om NIET over de omheining te klimmen om dit toch te kunnen doen! We hebben al vastgesteld dat dit jammer genoeg toch gebeurt.
De politie voert af en toe controles uit en er staan dus boetes op.
Doe dit dus niet. Een verwittigd man …

Doe mee, voorspel en win!

In de coronacrisis mogen we dan wel niet meer in groep sporten, we kunnen wel alleen (of in duo) nog blijven genieten van onze atletieksport. Maar enig idee hoeveel we met alle AS Riemenaren tegenwoordig bij elkaar lopen? Nee? Dan is het de hoogste tijd voor een pronostiek.

Hoeveel km zullen ALLE Riem-atleten (groep Marnix, Koen, Glenn, de recreantenwerking, Team X en de jeugd) samen lopen in de periode tussen zaterdag 25 april en vrijdag 15 mei (drie weken)?

Geef je pronostiek door aan Veerle Van Campenhout of Xavier Rondas. Voor de winnaar is er een leuke verrassing! Heb je zelf gelopen, geef dan als de bliksem je gelopen km binnen bij Xavier of Veerle. Succes!!